Yorum|Tuba Alya Hangi gıdalar daha sağlıklıdır? Ne yersem daha sağlıklı bir hayat sürdürebilirim. Spor da yapmak lazım tabi, unutmayalım bunu da. Bir köşeye not edelim hemen. Erken uyanmak vücudu zinde tutar, uyku düzenimi de ayarlayabilir, uykumu da alırsam değmeyin keyfime! O işler öyle olmuyor işte… Tüm bunları yerine getirdiğimiz halde eksik bir şeyler daha olabilir mi? […]
↧